Die 5 besten Siliziumpräparate im Vergleich

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Weitere Siliziumpräparate Erfahrungen

Mineralien

Siliziumpräparate Test

Siliziumpräparate existieren in verschiedenen Formen. Sie sind erhältlich als Gel-Kapseln, als flüssiges Konzentrat, als Tabletten oder als Kieselerde/Kieselsäure. Der Sinn in den Präparaten liegt darin, vermehrt Silizium dem Körper bei zu führen, da dieser den Stoff nicht selbst produzieren kann.

Siliziumpräparate sollen die Haut straffen, brüchige Fingernägel pflegen und die Knochen stärken. Ein wissenschaftlicher Beleg für die positive Wirkung von Siliziumpräparaten existiert jedoch nicht. Dennoch existieren viele positive Berichte von Nutzern, denen die Siliziumpräparate geholfen haben. Werden die Präparate nicht in extremer Überdosierung eingenommen, geht von ihnen keine Gefahr aus.

Bei der Verwendung solltest Du Dich an die Vorgaben des Herstellers halten.

Die Vorteile von Siliziumpräparaten

Die Präparate sind gerade in Form von Kieselerde beliebt. Kieselerde ist zu einem Wellness-Produkt geworden, das bei den Nutzern in gutem Rufe steht und sich daher großer Beliebtheit erfreut. Es soll der Alterung der Haut entgegenwirken. Außerdem sich positiv auf Haare, Fingernägel und das Bindegewebe auswirken. Auch die Knochen sollen durch Siliziumpräparate gestärkt werden.

Silizium ist in der Nahrung vorhanden. Durch verschiedene Umstände kann es jedoch sein, dass der Körper das Silizium aus der Nahrung nicht vollständig aufnehmen kann. Somit können Siliziumpräparate eine zusätzliche Quelle sein, um den Körper zu versorgen.

Tierexperimente und Studien deuten darauf hin, dass Siliziumpräparate dazu führen, dass die Knochendichte zunimmt. Somit könnten sie vor Osteoporose schützen.

Dennoch halten Wissenschaftler die positive Wirkung von Siliziumpräparaten nicht für bewiesen. Am besten, Du probierst ein Präparat aus und testest selbst, ob die von Dir gewünschte Wirkung eintritt. Wichtig dabei ist, dass Du nicht mehr zu Dir nimmst, als empfohlen.

Der Silizium Mangel

Silizium findet sich im menschlichen Körper in den Haaren, Zähnen, Knochen, im Haut- und Bindegewebe wieder. Lassen sich Defizite an diesen Stellen feststellen, kann man daraus einen Silizium Mangel schließen. Dafür liegen jedoch keine wissenschaftlichen Beweise vor. Theoretisch existiert eine Verbindung zwischen Alterserscheinungen der Haut und der mit dem Alter abnehmenden Fähigkeit des Körpers Silizium aus der Nahrung zu ziehen. Hier könnte eine erhöhte Siliziumzufuhr helfen.

Silizium in der Nahrung

Silizium wird in erster Linie über Lebensmittel vom Körper absorbiert. Manche Lebensmittel enthalten besonders viel Silizium. Zum Beispiel wenig verarbeitetes Getreide, Vollkorn. Auch Hafer Produkte weisen einen hohen Gehalt an Silizium auf. Außerdem Bohnen, Spinat, getrocknete Datteln, Bananen, Ananas, Mangos. In geringerer Dosis kann Silizium auch über Getränke aufgenommen werden, wie Tee, Kaffee, Bier, Leitungswasser. Tierische Produkte eignen sich nicht für die Silizium Aufnahme. Je stärker die Lebensmittel verarbeitet werden, desto weniger Silizium enthalten sie.

Was ist Silicea?

Silicea ist ein anderer Begriff für Kieselsäure. Kieselsäure zählt zu den Siliziumpräparaten. Es besteht aus Silizium, Wasserstoff und Sauerstoff. Silicea kann im Vergleich zu anderen Siliziumpräparaten besonders gut vom Körper aufgenommen werden, da die Bestandteile besonders fein sind.

Silicea ist besonders in Gel und Kapsel Form verbreitet. Es regt die Zellerneuerung an und unterstützt somit die Haut, Nägel und Haare bei der Regenerierung.

In einer Studie stellte sich heraus, dass durch eine Kur mit Silicea sich die Dicke der Haare steigern lässt, wodurch das Haar kräftiger wird. Neben der oralen Einnahme kann dieser Effekt durch eine äußerliche Anwendung verstärkt werden.

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