Die 5 besten Bauchtrainer im Vergleich

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Rating
4 / 5 ( 43 Bewertungen )
3 / 5 ( 637 Bewertungen )
4 / 5 ( 162 Bewertungen )
4 / 5 ( 110 Bewertungen )
4 / 5 ( 44 Bewertungen )
Features
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Weitere Bauchtrainer Erfahrungen

Krafttraining

Bauchtrainer Test

Wer träumt nicht davon einen flachen Bauch zu haben. Aber warum nur träumen? Es ist nicht so schwer wie Du vielleicht denkst. Ausdauer und effektives Training mit einem Bauchtrainer lassen Dein Ziel näher rücken.

Aber fragen wir uns doch mal, warum wir alle einen flachen und festen Bauch haben möchten. Das betrifft sicherlich Damen und Herren gleichermaßen.

Lohnt sich so ein Bauchtrainer überhaupt?

Besonders wenn der Sommer mit seinen warmen Temperaturen naht, werden die meisten Menschen erst wach. Ja, wie sieht es mit meinem Bauch aus.

Im Winter war es einfacher Deinen Bauch hinter warmer Kleidung zu verstecken. Aber mit dem warmen Jahreszeit kommt auch die Wahrheit ans Licht. Betrachte es doch mal von der gesundheitlichen Seite aus. Ein flacher Bauch ist nicht nur besser anzusehen, er ist auch besser für Deine Gesundheit. Straff und flach stärkt er nämlich so „ganz nebenbei“ Deinen Rücken.

Alle Damen werden es bestätigen, wenn Ihre Mitte stimmt, sieht die Figur einfach perfekt aus. Brust, Beine und Po sind in einem stimmigen Verhältnis.

Sicherlich kannst Du auch durch einfache Bauchübungen Dein Ziel erreichen. Es dauert auf jeden Fall aber länger. Gezielter und schneller erreichst Du einen straffen Bauch durch Übungen an einem Bauchtrainer. Es steht Dir frei in ein Fitnessstudio zu gehen.

Wenn Du aber unabhängiger sein möchtest, liegt die Überlegung nahe Dir einen Bauchtrainer für zu Hause zuzulegen.

Die Frage steht nun im Raum, welcher sollte es denn sein?

Bauchtrainer für ein tolles Ergebnis

Wie schon erwähnt kannst Du Dir einen Bauchtrainer Deiner Wahl zulegen. Für zu Hause sollte er sicherlich nicht zu groß sein, dafür aber effektiv.

Ein weiterer Vorteil bei einem Bauchtrainer Du kannst die Intensität des Trainings selber bestimmen. Besonders wenn du vorher keinen Sport betrieben hast. Aller Anfang ist bekanntlich schwer.

Aber, wenn Du Dir den Anfang selbst bestimmen kannst, wirst Du auch nie das Interesse an diesen Übungen verlieren. Im Gegenteil, Du wirst Dein Training mit der Zeit sogar steigern.

Kann es auch ein kleines Übungsgerät sein?

Damit Du auf Dein Gerät auch im Urlaub nicht verzichten musst, gibt es kleine Trainingsgeräte, die du mitnehmen kannst. Dazu zählt auf jeden Fall der Bauchroller. Es ist ein einfaches aber effektives Gerät um Deine Bauchmuskeln zu trainieren.

Es besteht nur aus einem Rad, wo zwei Griffe befestigt sind. Was Du aber noch benötigst, wäre eine Sportmatte, Du brauchst „nur“ die Arme nach vorn und hinten zu bewegen, Rücken gerade und Balance halten. Du wirst sehen, so einfach, wie es aussieht, ist es aber nicht. Doch der Erfolg ist bald da.

Auch eine Crunch Hilfe ist ein optimales Sportgerät für Bauch. Beine und Po. Es unterstützt Dich durch eine Kopfstütze bei den straffenden Bewegungen. Es ist eine Art Konstruktion mit Armlehnen und Gestänge. Du legst Dich hinein und schon kannst Du mit gezielten Übungen beginnen.

Größere Bauchtrainer im Überblick

Ein grandioses Modell ist die Sit-Up-Bank. Einfach in ihrer Ausführung kannst Du auch hier schnelle Erfolge erzielen. Es ist quasi eine Bank mit schräger Neigung. Die Neigung kannst Du dann individuell einstellen.

Man kann sagen, je schräger die Neigung, des effektiver das Training.

Aber auch bei diesem Gerät wurde an Deine Sicherheit gedacht. Es verfügt über Beinstützen. Diese fixieren Deine Beine und sorgen für Halt. Das Tolle an diesem Gerät ist auch, dass Du hier mehrere Übungen machen kannst.

Auf jeden Fall die Sit-Ups, Beinsenken oder auch Crunches. Bei den Sit-Ups musst Du die Arme hinter den Kopf verschränken und dann deinen Oberkörper anheben und wieder senken.

Empfehlung: Trainingsgeräte von Finnlo und Vitalmaxx

Bei Geräten von Finnlo und Viralmaxx stimmen Qualität und Preis zu 100 % überein, denn Qualität hat einen Namen. Beide Hersteller haben eine umfangreiche Auswahl zu kleinen Preisen.

Finnlo

Der „Finnlo Bauch- und Rückentrainer Ab&Back Trainer“ ist schon für einen kleine Preis zu erhalten. Ein tolles Gerät für Deine Übungen zu Hause. Bauch- und Rückenmuskeln werden hier gleichzeitig trainiert. Mit nur wenigen Handgriffen ist er auf und auch umgebaut. Da Du hier Übungen für den Po und Arme starten kannst ist er mit leichten Handgriffen verstellbar.

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Auch der Finnlo Latzug-Station Multi-Lat Tower ist ein Heimgerät welches in (fast) jeder Ecke passt. Gezielt kannst Du hier Bauch und Oberkörper straffen und zu einem schöneren Aussehen verhelfen.

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Solltest Du zu Hause über etwas mehr Platz verfügen sind auch noch Geräte wie die Finnlo Kraftstation, Finnlo Ergometer oder das Finnlo Rudergerät zu empfehlen.

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Vitalmaxx

Dieser Hersteller punktet mit einem TV Original Bauchtrainer Abmaxx 5 Fitnessgerät. Es ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Zudem ist er platzsparend und kann Bau-Beine und Po gleichermaßen in Form bringen.

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Der Trainingserfolg ist zudem immer positiv, gleich mit welcher Intensität Du startest.
Für Dein Ganzkörpertraining ist von Vitalmaxx der Vibrationstrainer 7125 zu empfehlen. Auch hier musst Du Deinen Körper unter Kontrolle bringen, Bauch straffen und eine gerade Haltung einnehmen. Verschieden Vibrationsstufen sorgen für Sicherheit und Ausdauer.

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Tu etwas für Dich, Deinen Körper und Deine Gesundheit.

Die Bauchtrainer Bestseller im Test

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Über den Bauchtrainer Test

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Wichtig ist vor allem, dass die technischen Angaben der Bauchtrainer auf Ihre Bedürfnisse perfekt zugeschnitten sind. Lesen Sie sich am besten die Beschreibungen gut durch und finden Sie dadurch das für Sie passende Produkt.

Wir hoffen Ihnen bei der Auswahl eine große Hilfe zu sein und wünschen dass Sie bei dem Bauchtrainer Test das für Sie perfekte Produkt finden.

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